Infirmière de formation, je me suis ouverte à la ​sophrologie pour apporter un équilibre dans mes prises en charges. Convaincue des bienfaits de la sophrologie ​je propose ​maintenant des accompagnements individuels ​et collectifs.

Mon objectif est de vous offrir les meilleures pratiques de sophrologie pour favoriser votre bien-être. Que vous cherchiez à réduire le stress, améliorer votre concentration, trouver un meilleur équilibre entre corps et esprit ou retrouver un sommeil de qualité, les séances sont conçues pour vous accompagner dans votre parcours. Grâce à des méthodes éprouvées et un environnement apaisant, je vous accompagne pour retrouver un équilibre. Découvrez ces séances en accompagnement individuel ou collectif et optez pour une vie plus sereine.